Los hábitos saludables en la infancia.

Para conservar un estado de salud y evitar las enfermedades hay que tener unos hábitos saludables.

1. Dormir lo suficiente y descansar.
2.Lavarte todos los días los dientes después de cada comida.
3.Mantener una postura correcta.
4.Practicar mucho el deporte.
5. Mantener una alimentación saludable sobre todo comer pescado.
6.Lavarse las manos antes y después de comer.

Los hábitos saludables en la infancia son muy importantes y si no los cumples no puedes tener una vida saludable y siempre estarás malo.